Стираемость зубов — естественный процесс старения зубочелюстной системы, но у некоторых людей он происходит быстрее и с выраженными последствиями. В статье клиники «Доктор Когина» мы разберём причины стираемости, признаки, риски для здоровья зубов и десен, а также эффективные методы профилактики и лечения.
Что такое стираемость зубов
- Определение: стираемость зубов (эрозивно-повреждающая стираемость) — постепенное уменьшение эмали и дентина из-за механического трения, химического воздействия или сочетания факторов.
- Как проявляется: истончение эмали, чувствительность зубов, изменившаяся окклюзия, изменение формы клыков и резцов, появление микротрещин и шейной области зуба.
- Виды стираемости: механическая (трение зубами об окружающие поверхности), химическая (попадание кислоты из пищи, напитков или желудочного сока), сочетанная (совокупность факторов).
Основные причины стираемости
- Жевание и привычки: сильное или неправильное пережёвывание, частое раздражение зубов твердыми предметами.
- Пищевые и напиточные факторы: кислоты из цитрусовых, газированные напитки, спортивные напитки, кислые соусы — всё это способствует разрушению эмали.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс и утраты слюны: сниженная слюна уменьшает естественную защиту зубов и способствует эрозии.
- Ортодонтические и гигиенические факторы: неправильно подобранные ортодонтические элементы, агрессивная чистка щёткой или щётка с жёсткими щетинками.
- Генетика и возраст: у некоторых людей эмаль изначально тоньше, что увеличивает риск стираемости.
Как распознать стираемость зубов
- Окклюзия и шейные зоны: изменение контуров зубов, появление гладких плоских поверхностей на краях зубов.
- Повышенная чувствительность: при воздействии холодного, горячего или сладкого.
- Изменение цвета: сточенная эмаль может выглядеть желтее или темнее.
- Шелушение и микротрещины: появление мелких трещин на краях зубов.
- Заметное уменьшение высоты зубов со временем.
Риски и последствия
- Повышенная чувствительность и боль.
- Ухудшение окклюзии и нарушение прикуса.
- Увеличение риска кариеса в обнажённых дентинах.
- Эстетические проблемы и снижение уверенности в улыбке.
- В более запущенных случаях может потребоваться лечение под коронку или винир.
Профилактика стираемости
- Правильная гигиена зубов: мягкая зубная щётка, щадящая техника чистки, мягкие движения по направлению к верхушкам зубов.
- Ограничение кислых продуктов и напитков: употребление через трубочку, полоскание водой после кислых напитков, ожидание 30–60 минут перед чисткой.
- Защита зубов ночью: при выраженной стираемости обсуждение с стоматологом о ночной защиты (ремень или ночная шина) для предотвращения стирания во сне.
- Правильное питание: богатая кальцием пища, фторированная вода при необходимости, ограничение жестких и липких продуктов.
- Регулярные визиты к стоматологу: профилактические осмотры, профессиональная чистка и мониторинг состояния эмали.
Методы лечения стираемости
Консервативные подходы:
Ремонт и восстановление:
Коррекция прикуса и функциональные решения:
- Фторированные препараты и фторзащита для укрепления эмали.
- Гидроксиапатитовые или кальций-фосфатные препараты для реминерализации.
- Применение реминерализирующих лаков и пенсов для защиты дентина.
Ремонт и восстановление:
- Виниры или композитные виниры для исправления формы и функции зубов.
- Коронки в случаях значительной стираемости.
- Эстетические композиты для восстановления поверхности зуба.
Коррекция прикуса и функциональные решения:
- Ночные капы или шины для защиты зубов ночью.
- Ортодонтические мероприятия для исправления функциональных нагрузок.
Когда стоит обратиться к стоматологу
- При ощутимой чувствительности, заметном изменении формы зуба или окклюзии.
- При боли, появлении трещин или частичной утрате зубной ткани.
- При появлении жалоб на эстетические проблемы или ухудшение прикуса.
Практические советы на каждый день
- Не чистите зубы сразу после употребления кислой пищи — подождите 30–60 минут.
- Используйте щётку с мягкой щетиной и не слишком давите на зубы.
- Употребляйте воду после еды, чтобы смыть кислоты.
- Регулярно посещайте стоматолога для контроля состояния зубной эмали.
- Задумайтесь о реминерализирующей терапии по рекомендации специалиста.
Готовы защитить улыбку и сохранить крепкую эмаль на долгие годы? Запишитесь на консультацию в клинику «Доктор Когина» — наши специалисты проведут тщательную диагностику стираемости, подберут индивидуальный план реминерализации и восстановления зубов, а также помогут вам сохранить здоровье и уверенность в улыбке. Онлайн-запись доступна на нашем сайте или по телефону.