Поздравляем с началом ортодонтического лечения! Брекеты — это команда, которая будет работать над вашей улыбкой 24 часа в сутки. Для того, чтобы лечение было эффективным, комфортным и безопасным, ваше активное участие и соблюдение правил критически важны.
1. Период адаптации (первые 7-14 дней)
Болезненность: Давление на зубы — это нормально. В первые 3-5 дней возможна ноющая боль, особенно при жевании. Это признак того, что зубы начали двигаться. Дискомфорт пройдет. Для облегчения можно принять обезболивающее (ибупрофен).
Раздражение слизистой: Губы, щеки и язык могут натираться об элементы брекетов. Используйте ортодонтический воск: высушите элемент брекета салфеткой, скатайте шарик воска и закройте им мешающую деталь. Воск безопасен при проглатывании.
Нарушение дикции: Возможно временное изменение речи, небольшое слюнотечение. Читайте вслух — это самый быстрый способ адаптации.
2. Гигиена — ВАШ ГЛАВНЫЙ ПРИОРИТЕТ!
Неправильная гигиена приводит к деминерализации эмали (белые пятна), кариесу и воспалению десен. Эти изменения останутся после снятия брекетов.
Инструменты: Вам необходимы:
Ортодонтическая щетка (с вырезом).
Монопучковая щетка (для очистки каждого брекета по кругу).
Ершики (для чистки под дугой и между брекетами).
Суперфлосс или зубная нить с жестким кончиком.
Ирригатор (режим мягкого давления, насадка для брекетов) — отлично вымывает остатки пищи.
Техника: Чистите зубы после КАЖДОГО приема пищи (минимум 3 раза в день). Время чистки — не менее 5 минут. Пропуски недопустимы.
Контроль: Используйте таблетки-индикаторы налета, чтобы увидеть, какие зоны вы пропускаете.
3. Диета и питание
Категорически нельзя (риск отклеивания брекета или поломки дуги):
Твердое: Орехи, сухари, леденцы, попкорн.
Вязкое и липкое: Ириски, нуга, жевательная резинка, карамель.
Откусывание: Яблоки, морковь, груши, мясо с косточкой — только резать на кусочки.
Осторожно с красящим: Кофе, черный чай, красное вино, яркие ягоды, куркума могут окрасить лигатуры (резинки), особенно на светлых системах.
Температура: Избегайте резких перепадов (горячий кофе + мороженое), это может ослабить клей и дугу.
4. Что делать в нестандартных ситуациях?
Отклеился брекет: Сохраните его и свяжитесь с врачом для фиксации. Не тяните с визитом, иначе лечение приостановится.
Дуга выскочила из последнего брекета или торчит и колет щеку: Попробуйте аккуратно вставить ее обратно пинцетом или закрыть кончик ортодонтическим воском. Сообщите врачу.
Разболталась или сломалась лигатура (резинка/проволочка): Запишитесь к нам на коррекцию.
5. Регулярность визитов и важные напоминания
Активации (плановые посещения) проходят строго по графику (раз в 1-2 месяца). Пропуск сбивает план лечения.
Профессиональная гигиена у стоматолога обязательна каждые 3-6 месяцев.
Если вы занимаетесь контактным спортом, используйте защитную каппу.
С заботой о Вашем здоровье, Семейная стоматология Dr. Kogina